薄着の季節も首元に自信！”ついでデコルテケア”でマイナス5歳見え | 季節のお手入れ情報

薄着の季節も首元に自信！
「ついでデコルテケア」

薄着の季節も首元に自信！
“ついでデコルテケア”でマイナス5歳見え

本格的な夏を迎え、気温・湿度ともに高くなり、
涼やかな洋服が活躍する季節になってきました。
そんな季節に気になるのが首元やデコルテライン。
ついつい首や胸元が見えにくい洋服を選ぶようになっていませんか？
ネック・デコルテラインは年齢が出やすい部分のひとつにも関わらず
顔よりもどうしてもお手入れが後回しになりがちです。
お顔のお手入れついでの“ついでデコルテケア”で
マイナス5歳印象を目指しませんか。

デコルテの筋肉が固まると首と肩が前側に引っぱられるため、
姿勢が崩れる（猫背の）原因に。
ボディラインの崩れや顔のたるみや首のシワにつながることも。

〈定着ジワ〉

日常的に上下左右に動かすことが多くシワが定着しやすいとされています。特に近年ではスマホを見る姿勢が原因の1つとも言われています。

〈乾燥ジワ〉

顔同様に外気にさらされているのにケアを見落としがちなため、乾燥ダメージが日々進行しハリを失っています。

〈たるみ〉

皮膚が薄くダメージを受けやすいため、支えきらずにたるんでしまい重力により縦筋が入ります。

How To

デコルテマッサージの手順

首まわりやデコルテをマッサージすることで、血流が促進されリラックス効果も。ポイントは、呼吸をとめずにゆっくりと自分のペースで行うことと、強さは「痛くなく気持ち良いくらい」で行うこと。継続することで顔まわりのむくみや疲れ顔が軽減されてすっきりと若々しく見せる効果も期待できます。

①手のひらで全体を温める

デコルテ全体を手の温度でじわ～っと温めながらやさしくなでていきます。

②耳～首すじ～鎖骨～肩へと刺激する

リンパの通りを重点的にケアします。
人差し指と中指で耳をはさみ、首中央に向かってななめに手をおろします。そのまま方向を変えて、今度は鎖骨をはさみ肩先へと抜けるように動かします。

③最後に両腕の脇の下を少し強めに抑えるように押す

深く呼吸をしながら①～③を3回くり返します

なぜ首やデコルテにも保湿ケアが必要？

首やデコルテ部分は衣類をはじめ、アクセサリーや髪の毛など実はかなり摩擦の影響を受けやすい場所。
特に首もとの皮膚は顔と比較して3分の2程度と薄くデリケート。角質がたまりやすく、日焼けリスクも高いので、保湿ケアがとても大事です。
顔のついでに首まわりの保湿ケアで、ハリ感のあるみずみずしいデコルテを目指しましょう。